Klangresa - Klangmeditation

 

 

 

Charlotte Palm

En klangresa är en guidad meditation med olika innehåll t.ex. kroppsresor, poesi, sagor...

Under klangresan kommer du bortom vardagen där sinne och tanke är riktade utåt. Du kommer istället in i en egen bildvärld och upplever en djup avslappning.

Klangerna tillsammans med det talade ordet ger en förstärkning, en fördjupning.

 

Deltagarna rapporterar om ett skifte, bortom tid, ökad kreativitet och en känsla av frid.

Det bästa är att ligga på ett mjukt underlag men det går också bra att sitta.

 

 

 

 

....känn att du ligger bekvämt. Känn underlaget. Andas djupt och bli mer och mer avslappnad....

 

En klangmeditation är en stund utan ord, oftast en timme, där du får lyssna på klangskålar och gongar. Du "badar."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klangrummet - charlotte@klangrummet.se - 0760-51 20 70

Kontakt

Charlotte Palm

0760 51 20 70

47charlotte@gmail.com